Ce que je propose
Vivre le yoga à travers mes propositions
Se découvrir en créant
Rêver et grandir avec mes créations
Cours de Yoga adapté
Un yoga qui s'adapte à chacun.Pratiquer régulièrement et vivre les bienfaits du Yoga dans son quotidien.Je vous propose Des séances hebdomadaires de Yoga adapté pour que chacun puisse profiter des bienfaits Yoga. L'âge, un accident, une maladie, un handicap peuvent...
Des créations qui font du bien, jeu de carte pour se relier à boussole intérieure
Ressentir ce qui est bon pour soi. Chercher en soi, un jeu pour se relier à sa boussole intérieure Quand le Yoga et la créativité se rejoignent...Cela donne naissance à un jeu pour se relier à sa boussole intérieure... Les propositions introspectives de ce jeu sont là...
Yoga, écriture et danse
Se relier à soi en nature. Entendre, voir, sentir, toucher, goûter, pour découvrir l'essence du monde et savourer le présent.Nous vous proposons...Une journée hors du temps pour se reconnecter aux 5 sens à travers le corps et le souffle, la nature et les mots. A...
Descriptif atelier se relier au végétal
Observer le végétal pour se relier à soi. Poser un autre regard sur le végétal, l’agencer et le mettre en valeur pour créer du beau.Je vous propose... De mêler yoga, introspection, nature et créativité pour créer un espace de ressourcement, de découverte et...
Descriptif carnet de balade, d’un point de vue à l’autre
Le bonheur c’est parfois porter un autre regard. Changer de point de vue permet de mieux comprendre le monde qui nous entoure.Je vous propose… De mêler yoga, introspection, nature et créativité pour créer un espace de ressourcement, de découverte et…
Descriptif atelier, se relier à l’été
L’été nous connecte au réel, nous invite à vivre au présent sans ce soucier de l’avant et de l’après. Je vous propose... De mêler yoga, introspection, nature et créativité pour créer un espace de ressourcement, de découverte et d’expression. A travers différentes...
Descriptif atelier découverte du Sanskrit
Le sanskrit est la langue sacrée de l'Inde, son passé est plurimillénaire. C’est aussi une langue de connaissance qui déploie un univers vaste riche de sens.Je vous propose...D'explorer Spanda, la vibration à travers diverses pratiques de yoga et le sanskrit. Le monde...
Descriptif atelier le souffle un allié précieux
Un Esprit en Paix.Quand le souffle est instable, les pensées errent. Lorsque le souffle se stabilise, les pensées se stabilisent. C’est ainsi que les yogis atteignent la longévité. Donc chacun devrait apprendre à contrôler sa respiration. » Hatha Yoga PradipikaCe que...
Descriptif atelier mieux vivre le stress avec le Yoga
Mieux vivre le stress.Le stress est différent pour chacun. Ce n’est pas l’événement, mais l’idée que l’individu a de la situation qui crée les souffrances »EpitècteLes apports du yogaLe Yoga est un apprentissage de soi, il permet de mieux se connaître et de comprendre...
Descriptif atelier découverte du Kurma Yoga
Aller vers soi...Le Kurma Yoga conduit à l’essentiel, à ce qui est. Lorsqu’on l’observe depuis l’extérieur, il semble simple. Pourtant, si on l’observe depuis l’intérieur, il bouscule, il déroute, il séduit. Pratiques après pratiques, il s’imprime dans le corps : un...
Transmettre le Yoga de différentes façons
Transmettre ce qui fait sens