Créa

Se découvrir, rêver et grandir en créant

La créativité pour exprimer

Des ateliers Yoga Créa
pour se ressourcer, créer
et se révéler

Vers une exploration de soi

Au fil des saisons mêler l’introspection, la

relaxation et la créativité pour explorer votre

monde intérieur.

Des ateliers pour vous relier à la nature, pour

suspendre le temps et pour découvrir votre

place dans l’univers…

Ma proposition

Mêler yoga, relaxation, introspection et créativité pour créer un espace de découverte et d’expression.
Le yoga à travers ces différents outils permet de ressentir sur trois niveaux : le corps, le souffle et les pensées. La créativité permet d’exprimer à travers des symboles et des métaphores…Les ateliers Yoga-Créa se veulent en lien avec la nature et se déroulent en plusieurs parties : une partie de l’atelier se vit à travers le yoga et ou le yoga nidra, l’autre partie laisse place à l’imagination et à l’ intuition. Souvent, les ateliers comporte une immersion dans la nature ce qui permet de se relier à l’environnement, de découvrir des paysages et de se ressourcer.