Ce que je propose
Vivre le yoga à travers mes propositions
Se découvrir en créant
Rêver et grandir avec mes créations
Mes propositions régulières
Cours de méditation
Se relier à soi.Méditer c'est avoir rendez-vous avec soi, c'est savourer l'instant en posant son regard à l’intérieur. C'est observer se que l'on...
Cours hebdomadaires de yoga
Du yoga chaque semaine.Une pratique régulière permet de mieux vivre le quotidienJe vous propose Des séances hebdomadaires, pour entrer dans le...
Cours de Yoga adapté
Un yoga qui s'adapte à chacun.Pratiquer régulièrement et vivre les bienfaits du Yoga dans son quotidien.Je vous propose Des séances hebdomadaires de...
Jeu de cartes pour se relier à boussole intérieure
Ressentir ce qui est bon pour soi. Chercher en soi, un jeu pour se relier à sa boussole intérieure Quand le Yoga et la créativité se...
Accompagnements personnalisés
Vers le mieux être...Se réserver un espace, un temps pour soi. Prendre le temps de se poser, de se régénérer, de s'interroger. Je vous propose...De...
Mes propositions 2026
Yoga voix écriture et danse
Une journée à soi dans la nature.Entendre, voir, sentir, toucher, goûter, pour découvrir l'essence du monde et savourer le présent.Nous vous...
Retraite de Yoga
Sur le chemin du yoga.Retraite de Yoga pour explorer les trois aspects de l'être.Je vous propose...De vous accompagner dans l'exploration des trois...
Ce que j’ai proposé en 2025
Yoga, écriture et danse
Se relier à soi en nature. Entendre, voir, sentir, toucher, goûter, pour découvrir l'essence du...
Descriptif atelier se relier au végétal
Observer le végétal pour se relier à soi. Poser un autre regard sur le végétal, l’agencer et le...
Descriptif carnet de balade, d’un point de vue à l’autre
Le bonheur c’est parfois porter un autre regard. Changer de point de vue permet de mieux...
Descriptif atelier, se relier à l’été
L’été nous connecte au réel, nous invite à vivre au présent sans ce soucier de l’avant et de...
Descriptif atelier découverte du Sanskrit
Le sanskrit est la langue sacrée de l'Inde, son passé est plurimillénaire. C’est aussi une langue...
Descriptif atelier le souffle un allié précieux
Un Esprit en Paix.Quand le souffle est instable, les pensées errent. Lorsque le souffle se...
Descriptif atelier mieux vivre le stress avec le Yoga
Mieux vivre le stress.Le stress est différent pour chacun. Ce n’est pas l’événement, mais l’idée...
Descriptif atelier découverte du Kurma Yoga
Aller vers soi...Le Kurma Yoga conduit à l’essentiel, à ce qui est. Lorsqu’on l’observe depuis...
Descriptif atelier mieux vivre le SPM avec le yoga
Dire non au SPM.Les règles font partie intégrante du cycle reproductif de la femme. Chaque mois,...