par Sandrine Maugendre | Juil 30, 2025 | Descriptif, Yoga
Un yoga qui s’adapte à chacun. Pratiquer régulièrement et vivre les bienfaits du Yoga dans son quotidien. Je vous propose Des séances hebdomadaires de Yoga adapté pour que chacun puisse profiter des bienfaits Yoga. L’âge, un accident, une maladie, un...
par Sandrine Maugendre | Juil 24, 2025 | Agenda, Créa, Descriptif, Yoga
Se relier à soi en nature. Entendre, voir, sentir, toucher, goûter, pour découvrir l’essence du monde et savourer le présent. Nous vous proposons… Une journée hors du temps pour se reconnecter aux 5 sens à travers le corps et le souffle, la nature et les...
par Sandrine Maugendre | Mar 9, 2025 | Agenda, Descriptif, Yoga
Le sanskrit est la langue sacrée de l’Inde, son passé est plurimillénaire. C’est aussi une langue de connaissance qui déploie un univers vaste riche de sens. Je vous propose… D’explorer Spanda, la vibration à travers diverses pratiques de yoga et le...
par Sandrine Maugendre | Mar 8, 2025 | Agenda, Descriptif, Yoga
Un Esprit en Paix. Quand le souffle est instable, les pensées errent. Lorsque le souffle se stabilise, les pensées se stabilisent. C’est ainsi que les yogis atteignent la longévité. Donc chacun devrait apprendre à contrôler sa respiration. » Hatha Yoga Pradipika Ce...
par Sandrine Maugendre | Mar 8, 2025 | Agenda, Descriptif, Yoga
Mieux vivre le stress. Le stress est différent pour chacun. Ce n’est pas l’événement, mais l’idée que l’individu a de la situation qui crée les souffrances »Epitècte Les apports du yoga Le Yoga est un apprentissage de soi, il permet de mieux se connaître et de...
par Sandrine Maugendre | Jan 6, 2025 | Agenda, Descriptif, Yoga
Aller vers soi… Le Kurma Yoga conduit à l’essentiel, à ce qui est. Lorsqu’on l’observe depuis l’extérieur, il semble simple. Pourtant, si on l’observe depuis l’intérieur, il bouscule, il déroute, il séduit. Pratiques après pratiques, il s’imprime dans le corps :...
