par Sandrine Maugendre | Mar 9, 2025 | Agenda, Descriptif, Yoga
Le sanskrit est la langue sacrée de l’Inde, son passé est plurimillénaire. C’est aussi une langue de connaissance qui déploie un univers vaste riche de sens. Je vous propose… D’explorer Spanda, la vibration à travers diverses pratiques de yoga et le...
par Sandrine Maugendre | Mar 8, 2025 | Agenda, Descriptif, Yoga
Un Esprit en Paix. Quand le souffle est instable, les pensées errent. Lorsque le souffle se stabilise, les pensées se stabilisent. C’est ainsi que les yogis atteignent la longévité. Donc chacun devrait apprendre à contrôler sa respiration. » Hatha Yoga Pradipika Ce...
par Sandrine Maugendre | Mar 8, 2025 | Agenda, Descriptif, Yoga
Mieux vivre le stress. Le stress est différent pour chacun. Ce n’est pas l’événement, mais l’idée que l’individu a de la situation qui crée les souffrances »Epitècte Les apports du yoga Le Yoga est un apprentissage de soi, il permet de mieux se connaître et de...
par Sandrine Maugendre | Jan 6, 2025 | Agenda, Descriptif, Yoga
Aller vers soi… Le Kurma Yoga conduit à l’essentiel, à ce qui est. Lorsqu’on l’observe depuis l’extérieur, il semble simple. Pourtant, si on l’observe depuis l’intérieur, il bouscule, il déroute, il séduit. Pratiques après pratiques, il s’imprime dans le corps :...
par Sandrine Maugendre | Jan 6, 2025 | Agenda, Descriptif, Yoga
Dire non au SPM. Les règles font partie intégrante du cycle reproductif de la femme. Chaque mois, l’utérus perd sa muqueuse et saigne, à moins qu’un ovule fécondé ne s’y implante et ne se développe. Ce processus naturel peut être très douloureux , le...
par Sandrine Maugendre | Déc 27, 2024 | Créa, Descriptif, Yoga
Vers le mieux être… Se réserver un espace, un temps pour soi. Prendre le temps de se poser, de se régénérer, de s’interroger. Je vous propose… De prendre soin de vous avec les outils du Yoga et de la Créativité. Cet accompagnement sur mesure vous...
