par Sandrine Maugendre | Mai 2, 2025 | 2025, Agenda, Créa, Descriptif
Le bonheur c’est parfois porter un autre regard. Changer de point de vue permet de mieux comprendre le monde qui nous entoure. Je vous propose… De mêler yoga, introspection, nature et créativité pour créer un espace de ressourcement, de découverte et...
par Sandrine Maugendre | Mai 1, 2025 | 2025, Agenda, Créa, Descriptif
L’été nous connecte au réel, nous invite à vivre au présent sans ce soucier de l’avant et de l’après. Je vous propose… De mêler yoga, introspection, nature et créativité pour créer un espace de ressourcement, de découverte et d’expression. A travers...
par Sandrine Maugendre | Mar 9, 2025 | 2025, Agenda, Descriptif, Yoga
Le sanskrit est la langue sacrée de l’Inde, son passé est plurimillénaire. C’est aussi une langue de connaissance qui déploie un univers vaste riche de sens. Je vous propose… D’explorer Spanda, la vibration à travers diverses pratiques de yoga et le...
par Sandrine Maugendre | Mar 8, 2025 | 2025, Agenda, Descriptif, Yoga
Un Esprit en Paix. Quand le souffle est instable, les pensées errent. Lorsque le souffle se stabilise, les pensées se stabilisent. C’est ainsi que les yogis atteignent la longévité. Donc chacun devrait apprendre à contrôler sa respiration. » Hatha Yoga Pradipika Ce...
par Sandrine Maugendre | Mar 8, 2025 | 2025, Agenda, Descriptif, Yoga
Mieux vivre le stress. Le stress est différent pour chacun. Ce n’est pas l’événement, mais l’idée que l’individu a de la situation qui crée les souffrances »Epitècte Les apports du yoga Le Yoga est un apprentissage de soi, il permet de mieux se connaître et de...
