Créa
Se découvrir, rêver et grandir en créant
La créativité pour exprimer
Des ateliers Yoga Créa
pour se ressourcer, créer
et se révéler
Vers une exploration de soi
Au fil des saisons mêler l’introspection, la
relaxation et la créativité pour explorer votre
monde intérieur.
Des ateliers pour vous relier à la nature, pour
suspendre le temps et pour découvrir votre
place dans l’univers…
Ma proposition
Mêler yoga, relaxation, introspection et créativité pour créer un espace de découverte et d’expression.
Le yoga à travers ces différents outils permet de ressentir sur trois niveaux : le corps, le souffle et les pensées. La créativité permet d’exprimer à travers des symboles et des métaphores…Les ateliers Yoga-Créa se veulent en lien avec la nature et se déroulent en plusieurs parties : une partie de l’atelier se vit à travers le yoga et ou le yoga nidra, l’autre partie laisse place à l’imagination et à l’ intuition. Souvent, les ateliers comporte une immersion dans la nature ce qui permet de se relier à l’environnement, de découvrir des paysages et de se ressourcer.
Avec la nature
Des créations pour rêver et grandir
Bulle
Je suis bulle de champagne.
Je suis effervescence précédent le silence.
Je suis danse irradiant la chaleur, diffusant calme et paix.
extrait d’un texte personnel